Jokaiselle päivälle oli aamupalapirtelö, lounas patukka. kaksi kasvilientä, pastapäivällinen ja jälkiruokavanukas Patukat olivat aika mauttomia mutta menettelivät, liemet olivat maukkaita, ja pirtelöt ja vanukkaat maistuivat yllättävän hyviltä kun oli aidosti nälkä.
Miinusta tulee siitä että pakkausen kyljessä voisi olla selkeä maininta siitä että aamupalan ja päivällisen valmitukseen tarvitsee maitoa, itse kun en yleensä sitä juo niin pitikin lähteä uudelle kauppareissulle dieettiä edeltävänä iltana, jotta aamupala ei jäisi vaillinaiseksi. Muutenkin kun kaloreita saa päivässä vain 830, johon on siis laskettu mukaan maidon tuoma energia.
Nälkä on rehellisesti ottaen ollut kova, koska olen tottunut syömään suuria annoksia.
Liikuntaa en tämän kokeilun aikana harrastanut muutoin kuin pyöräilin töihin noin 10 minuuttia suuntaansa, tosin teen seisomatyötä ja asun hissittömässä kerrostalossa joten saan hieman hyötyliikuntaa päivittäin. Yritin kyllä eilen hieman joogailla mutta se loppui etureiden kramppaamiseen.
Mittani nyt: vyötärönympärys 81 cm ja alavatsan (jenkkakahvojen) kohdalta 101 cm.
alussa vy: 83,5 ja alavatsalta 106 cm. Valitettavasti en omista vaakaa niin en tiedä onko kiloja karissut laisinkaan.
Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin
X
Nälkä on rehellisesti ottaen ollut kova, koska olen tottunut syömään suuria annoksia.
Liikuntaa en tämän kokeilun aikana harrastanut muutoin kuin pyöräilin töihin noin 10 minuuttia suuntaansa, tosin teen seisomatyötä ja asun hissittömässä kerrostalossa joten saan hieman hyötyliikuntaa päivittäin. Yritin kyllä eilen hieman joogailla mutta se loppui etureiden kramppaamiseen.
Mittani nyt: vyötärönympärys 81 cm ja alavatsan (jenkkakahvojen) kohdalta 101 cm.
alussa vy: 83,5 ja alavatsalta 106 cm. Valitettavasti en omista vaakaa niin en tiedä onko kiloja karissut laisinkaan.
Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin
X
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti